petite machine d'extraction d'huile de graines de citrouille en Guinée

• Matières premières: Citrouille
• Capacité de production: 40-400 kg/h
• Puissance: 880 w
• Dimension (L*W*H): 48m*12M*15M(50tons)
• Tension: 380V 400V
• Quantité de cylindre d'huile: 8 pièces
• Marché: Guinée

11 bienfaits des graines de citrouille prouvés scientifiquement

Ces derniers comprennent une amélioration de la santé cardiaque, de la prostate et une protection contre certains cancers. Qui plus est, ces graines peuvent être facilement incorporées dans votre alimentation. Voici le top 11 des bienfaits des graines de citrouille sur la santé, prouvés par la science.

Les graines de citrouille sont peut-être petites, mais elles regorgent d’éléments nutritifs précieux. Manger seulement une petite quantité de graines peut vous fournir une quantité substantielle de graisses saines, de magnésium et de zinc. Pour cette raison, les graines de citrouille, ou graines de courge, ont été associées à plusieurs bienfaits pour notre santé. […]

Graines de citrouille grillées Alex Cuisine

Préparer les graines de citrouille grillées. 1. Défaire la citrouille ( pour savoir comment la préparer au complet c’est par ici) et vider les graines et la pulpe. 2. Rincer les graines dans un bol pour enlever les restes de citrouille. 3. Bien les assécher. 4. Ajouter 1 c. à soupe d’huile de canola, bien mélanger.

Directives. Préchauffer le four à 180°C / 350 F. Préparer une plaque de cuisson avec un tapis en silicone réutilisable. Nettoyer les graines de citrouille dans une passoire en filet métallique afin d'enlever les fibres et la pulpe de citrouille. Déposer les graines sur un papier essui-tout pour bien absorber l'eau.

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Les graines de citrouille sont riches en antioxydants, en fer, en zinc, en magnésium et en de nombreux autres nutriments. Une once (28 grammes) contient environ 151 calories. 2. Haute teneur en antioxydants. Les graines de citrouille contiennent des antioxydants comme les caroténodes et la vitamine E (4, 5, 6 ).

Les bienfaits des graines de citrouille et de l'huile

Comme avec nos graines de citrouille, vous pouvez utiliser l'huile pour préparer une délicieuse vinaigrette pour vos salades ou pour une recette de pesto. Celle-ci rajoute un got aromatique et, de plus, elle booste votre santé. En raison du sélénium et de la vitamine E contenus dans les graines de citrouille, son huile a un effet

Les graines de citrouille crues fournissent énormément de vitamine E, soit 21.4 mg par 1/4 de tasse – ce qui représente 140 % de l’apport quotidien recommandé! La vitamine E est un puissant antioxydant qui garde les tissus musculaires en santé et protège les poumons contre les polluants associés aux maladies cardiaques.

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Directives. Préchauffer le four à 180°C / 350 F. Préparer une plaque de cuisson avec un tapis en silicone réutilisable. Nettoyer les graines de citrouille dans une passoire en filet métallique afin d'enlever les fibres et la pulpe de citrouille. Déposer les graines sur un papier essuie-tout pour absorber l'eau.